的调整或有疑问

建议去看生物力学师。 >> 如何选择正确的自行车尺寸 有时，将鞍头稍微向下倾斜可以释放会阴区域的一些压力并解决这些问题。此外，车座太高或太靠后，或者车把太远或太低，都会对会阴施加压力，导致麻木。 抗前列腺鞍座的优点 抗前列腺鞍座 如果对我们的自行车进行适当调整后问题仍然存在，幸运的是还有更多替代方案：抗前列腺鞍座。 它们是中央区域有一个椭圆形开口的车座，可以防止我们坐在自行车上时对会阴造成的身体压力。 抗前列腺鞍提供的主要优点如下： 它们释放会阴区域的压力，促进血液流向生殖器。 它们可以减少不适，让您走更长的路线或花更。



多的时间骑自行车。 不要弄错尺寸 抗前列腺鞍座 购买抗前列腺鞍座时，建议考虑尺寸。并非所有车座都适合所有骑行者。该组件也有不同的尺寸和宽度。 选择错误的尺寸会导致我们身体的重量落在会阴上，而不是落在坐骨上，坐骨是我们坐 手机号码数据 在自行车上时应该休息的骨头。 如果我们想知道理想的鞍座尺寸是多少，我们就必须测量坐骨之间的距离。 最常见的车座宽度为 130 毫米、143 毫米和 155 毫米，如 Specialized 所使用的宽度。例如，其最畅销的 S-Worx Power 有两种尺寸：143 毫米和 155 毫米。 Selle Italia 将其马鞍分为 2 个系列，每个系列有 3 种类型。S 系列对应于宽度在 131 。



毫米至 135 毫米之间的窄鞍座。L 系列对应更宽的鞍座，范围从 143 毫米到 150 毫米。每个家族都有 3 种鞍座，编号从 1 到 3。这个数字表示会阴区域开口的大小。1 型鞍座缺少中央开口，2 型鞍座开口较小，3 型鞍座切口较宽。后者对于骨盆旋转较大的骑自行车者来说是理想的选择。 结论 此时，您可能会想，随着时间的推移，继续骑自行车是否会导致前列腺问题。对此，弗朗索瓦·佩纳多博士表示：“没有数据表明前列腺问题与骑自行车的练习有关，但不建议患有前列腺炎症的患者练习骑自行车，以避免骨盆充血和盆底不适。 我们在自行车上度过了很多时间，这些必须是享受。我们不。